15歲青年作息因學業(yè)問題導致每天作息為6或7小時
男 | 15歲 2022-10-06 20:18:37
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 本人15歲正在讀初三，學業(yè)壓力比較大，每天晚上九點才放學，早上五點起，每天的睡眠時間都是6小時或者7小時，中午午休十分鐘，請問這個作息對我的發(fā)育，心臟和身體機能有什么影響嗎，因為我可能要保持這個作息一年，我害怕自己的身子熬不住生病，還有猝死問題，我們早上七點還要跑800米，睡眠時間也少，真的有點擔心，麻煩您了謝謝
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