想請問一下叔叔阿姨我是心理有點(diǎn)問題嗎
健康咨詢描述： 壓力很大，經(jīng)常壓抑的喘不上氣那種，有些叛逆，記憶力變差，掉發(fā)，晚上失眠，喜歡躲在被子里哭，總是想自己為什么這么差，容易一個人情緒崩潰而哭，反應(yīng)變慢，我一向很外向，但在家人面前很內(nèi)向，不愛和他們溝通，不愛和他們講話，不敢和他們溝通，想請問一下叔叔阿姨我是心理有點(diǎn)不健康嗎
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況確實(shí)存在著一定的心理問題，所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要學(xué)會自我調(diào)整，要學(xué)會換位思考，冷靜理性的去處理事情。不要老是負(fù)面評價(jià)自己，多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些接納和認(rèn)可。
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首先通過你所敘述的情況，這種還是由于青春叛逆期的心理狀況所造成的，而存在有情緒容易崩潰，或者說遇到和不喜歡的人，或者說自己的父母存在有一定的性格沖突或者說年齡段的差距等因素所造成的價(jià)值觀等因素的隔閡，這種是屬于很正常的情況，不用過多的擔(dān)心，這種并不屬于心理疾病，但需要和家長朋友老師要溝通，甚至到線下心理科來進(jìn)行進(jìn)一步就診。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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