喝紅酒對睡眠實(shí)際上是沒有什么改善的。之所以會感覺喝紅酒對睡眠有改善是因?yàn)樯眢w攝入酒精達(dá)到一定的量后神經(jīng)系統(tǒng)受到麻醉麻痹而導(dǎo)致的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。而這種情況當(dāng)體內(nèi)的酒精代謝到一定程度,酒精就會轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮作用,就會導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)多夢易醒等現(xiàn)象。
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