PC肌訓(xùn)練后有點(diǎn)疲憊，可以馬上進(jìn)行性行為嗎？
健康咨詢描述： 第一次試著鍛煉PC肌，感覺練得不太好，收縮頻率有點(diǎn)快了，而且練得有點(diǎn)累。訓(xùn)練結(jié)束結(jié)束后大概五分鐘左右又進(jìn)行了性交。射精的時(shí)候感覺快感挺強(qiáng)烈，但是射精時(shí)的力量和節(jié)奏有點(diǎn)混亂，不規(guī)律。請(qǐng)問是不是因?yàn)镻C肌訓(xùn)練后乏力造成的？還有鍛煉PC肌后感覺睪丸有點(diǎn)累，這個(gè)東西練猛了會(huì)不會(huì)傷到睪丸啊？謝謝回復(fù)。
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對(duì)于PC肌的鍛煉是可以循序漸進(jìn)的，不定時(shí)的進(jìn)行。剛一開始鍛煉的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)睪丸PC肌的不適應(yīng)，因?yàn)闀?huì)有一定的乳酸酚基。PC機(jī)進(jìn)行鍛煉后應(yīng)該歇半個(gè)小時(shí)以上再有性生活。這樣在射精高潮的時(shí)候就不會(huì)有影響了。雖然說有一定的營養(yǎng)，但是不會(huì)傷到睪丸的，這一點(diǎn)盡管放心。
健身鍛煉PC肌后感覺到身體乏累的情況下，盡量的要避免性生活的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候性生活的話有可能會(huì)影響得到性生活的質(zhì)量的，有可能也會(huì)對(duì)于身體的某些的器官的技能會(huì)造成影響的，所以說在大量的運(yùn)動(dòng)后身體的一些局部的身體狀況比較疲勞的情況下，要避免這種行為的，這樣才是有利于身體健康的。
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pc訓(xùn)練之后很疲憊但是接著進(jìn)行性生活，出現(xiàn)了舌射精的力量和節(jié)奏混亂不規(guī)律，這種情況考慮就是PC肌訓(xùn)練后乏力造成的。這個(gè)東西猛了，對(duì)睪丸有一定的傷害的，但是具體不好說，只要事后自己沒有明顯的身體不適，一般不要緊，但是下次的時(shí)候注意。
以上是對(duì)“PC肌訓(xùn)練后有點(diǎn)疲憊，可以馬上進(jìn)行性行為嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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