天氣轉(zhuǎn)涼,腳冷還出汗,這種情況可能存在陽虛,最好及時去醫(yī)院中醫(yī)專家面診,根據(jù)你的舌脈癥準確辨證自己對癥治療,平時注意適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),不要貪涼冷飲,不要暴飲暴食,不要吸煙飲酒,需要肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,而且需要保證良好的睡眠。
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