總是糾結(jié)一件事過(guò)不去晚上會(huì)心情不好

女 | 20歲 2022-09-22 08:39:49 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：總是糾結(jié)男朋友的過(guò)去晚上會(huì)心情不好會(huì)哭提分手談戀愛(ài)一直都是這樣三年了前段時(shí)間沒(méi)談戀愛(ài)成天睡不著覺(jué)上醫(yī)院說(shuō)我輕度焦慮是有心理疾病嗎.

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2023-01-02 06:43:38 我要投訴

你總是糾結(jié)一些事情過(guò)不去，晚上也睡不著，醫(yī)生說(shuō)你是焦慮。你同時(shí)也存在著一定的強(qiáng)迫，這些都屬于精神心理方面的問(wèn)題，所以最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，比方說(shuō)你如果感覺(jué)到對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锱浜闲睦碇委熌阕约好慨?dāng)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，及時(shí)的找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。