整天沒有精神無精打采的

      頭痛嗜睡，這種情況可以量一下血壓，是不是有血壓異常，還有做個顱腦CT，排除腦部的器質(zhì)性的病變，并且根據(jù)具體的檢查結(jié)果及時對癥治療。還要注意是不是感冒導(dǎo)致的。平時生活規(guī)律，按時休息，不能經(jīng)常的熬夜勞累和緊張焦慮，要保持心情愉快。清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素C，提高自己的免疫力，不要吃油膩高脂肪、高膽固醇的食物，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。

      整天無精打采，想睡覺，有點頭痛，有可能像感冒了。像這種情況建議多喝水多休息，不吃辛辣刺激食物，不抽煙不喝酒不熬夜，必要時要去做個抽血檢查，看看有沒有電解質(zhì)紊亂等情況。自己不要亂用藥。平時自己有身體有問題嗎？目前飲食啊，各方面怎么樣