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2022-10-08 13:20:06 我要投訴
空腹喝酸奶不好，在空腹的狀態(tài)時(shí)，胃酸分泌較多，因?yàn)榭崭购人崮蹋杆峥赡軙?huì)將酸奶里的益生菌上面影響消化吸收，酸奶中的酸性物質(zhì)也比較多，如果空腹喝酸奶可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌更多，對(duì)胃腸道有一定的影響，會(huì)出現(xiàn)惡心反酸等癥狀。平時(shí)最好不要空腹喝酸奶，也不要空腹吃刺激性的食物。
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