學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法集中注意力，老是走神

女 | 23歲 2022-09-16 21:30:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每次自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)不了幾分鐘，就開始胡思亂想，走神，當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)候已經(jīng)過(guò)去不知道多久，又學(xué)一會(huì)還是會(huì)走神，自己根本意識(shí)不到自己走神了。

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2022-12-28 23:52:07 我要投訴

學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法集中注意力，老是走神。每次自己學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W不了幾分鐘就開始胡思亂想，這種情況屬于注意力無(wú)法集中是多種原因所造成的。一個(gè)是由于習(xí)慣不好。再就是有可能存在著易于焦慮緊張的心理。所以平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)。也可以到醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。