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短跑訓練腹股溝疼痛，之后腹股溝內(nèi)旋抬起疼痛

男 | 18歲 2022-09-11 17:26:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 9月1日短跑訓練時腹股溝疼痛，結(jié)束后，走路走快點也會疼痛，無明顯淤血腫脹，1天后使用外用扶他林3天依然疼痛，慢跑腹股溝也會有疼痛。外展拉伸不痛，雙腿夾球有疼痛

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李昌杰
李昌杰 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞 幫助網(wǎng)友：16954
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2022-09-11 17:33:05 我要投訴

      短跑訓練以后出現(xiàn)腹股溝疼痛的話這種有可能是在短跑運動過程中腹溝韌帶拉傷而導致的現(xiàn)象，一般腹股溝韌帶拉傷需要休息1到2周左右才能逐漸恢復(fù)，目前的話需要避免引起疼痛的動作，需要多休息才能徹底恢復(fù)，局部疼痛可以使用一些非甾體的消炎止痛藥，還可以配合些熱敷處理

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