請(qǐng)腰頸科醫(yī)生多多來(lái)看
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我的腰椎間盤(pán)肌肉，我躺地下一起來(lái)撞到第一副圖的我畫(huà)記號(hào)的那個(gè)角上了，我的工作是軍旅戲的群眾演員，這個(gè)要不要冷敷，腰部能不能冷敷，我現(xiàn)在一摸肉疼。肌肉疼一出大力會(huì)肉疼，估計(jì)應(yīng)該沒(méi)傷到骨頭，個(gè)人判斷是肉疼。因?yàn)槲矣醒甸g盤(pán)突出，如果骨頭痛的情況我是見(jiàn)識(shí)過(guò)的，但是也不確定骨頭不疼。。這個(gè)應(yīng)該如何治療？？初期應(yīng)該多少小時(shí)之內(nèi)冷敷？？過(guò)多少小時(shí)之內(nèi)熱敷？？吃什么藥物
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這種情況要考慮是否存在腰部肌肉軟組織的損傷。一定要平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)，可以在疼痛明顯的部位外用通絡(luò)祛痛膏，72小時(shí)之后可以局部熱敷，剛受傷早期可以局部冷敷。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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