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身體累，記憶力下降，無力感。

男 | 23歲 2022-09-06 20:28:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有長期的手淫史。現(xiàn)在經(jīng)常會出現(xiàn)身體很累的情況，而且伴隨著記憶力下降的現(xiàn)象，總是困倦、無力。也有焦慮的情況和擔驚受怕的感覺。經(jīng)常有胡思亂想，懷疑和否定自我的情況，也吃了一些抗焦慮方面的藥物?，F(xiàn)在在準備研究生的考試，加上壓力很大，也希望醫(yī)生給一些建議，謝謝了！

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-19 20:27:36 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀，建議立即戒掉不良的習慣。盡量減少獨處，多和家人朋友進行溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力，多運動，將自己的精力用在強身健體上，平時多看一些書籍或者是教育意義的書籍，增加自己的學識。

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