健康咨詢描述: 21歲骨骼線閉合,通過運動營養(yǎng),睡眠有機會長高5cm嗎,每天運動多喝牛奶保持睡眠有機會在2-3年里長高5cm嗎
如果骨骺線已經(jīng)閉合了,就很難再繼續(xù)長高了,而且21周歲的男生,本身也不處于生長發(fā)育期,更是很難長高,有的人可以通過適當?shù)睦爝\動,有可能通過脊柱的增長,長高1~2厘米左右
多運動也沒機會了嗎
適當?shù)淖隼爝\動,有可能會長高一些,但是長高五厘米的可能性非常的小
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