心里壓力不安難受想不順暢

      媽媽外出打工自己心里覺得難受，這種情況還是可以理解的，而且現(xiàn)在的學(xué)生跟我學(xué)習(xí)壓力比較大，家人對于孩子上學(xué)也給予了很多的期望，建議可以把這種想法積極的和家人進行溝通，媽媽外出打工也許是為了生活壓力所迫，只是為了共同更好生活，作為家里的一員，每個人都需要努力
      

      你現(xiàn)在在上中學(xué)，媽媽要出去打工，你不想讓他走，這種心情是可以理解的，但是你也應(yīng)該學(xué)會換位思考，因為家庭的生活還是要靠媽媽外出打工掙錢來養(yǎng)家的。你自己要學(xué)會照顧好自己，把自己該做的事情做好，鼓勵自己與同學(xué)溝通交流，多培養(yǎng)些興趣愛好，你也可以去做個心理的疏導(dǎo)和治療。
      

      你好，看了一下你的描述，主要還是長期壓力大，沒有及時去調(diào)整自己的狀態(tài)，長期壓抑自己的情緒所導(dǎo)致的，你平時的話就算父母不在身邊，也要積極的去調(diào)整，做一些自己喜歡的事，堅持一些興趣愛好，平時的話要及時的緩解壓力，放松身心，有利于更好的學(xué)習(xí)，平時也要注意改善睡眠，預(yù)防心理疾病
      
      以上是對“心里壓力不安難受想不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！