有問必答網 → 心理健康科 → 無緣無故感到好煩，心里不順暢

無緣無故感到好煩，心里不順暢

女 | 21歲 2018-10-09 21:47:06 2人回復來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：無緣無故感到好煩，心里不順暢，難以開心起來，這是怎么了呢？是不是節(jié)后綜合癥呢？

投訴

其他類似問題

崔俊蘭東營市勝利實驗小學二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理，婚戀情感,親幫助網友：12483稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-09 21:55:23 我要投訴

如果只是過完節(jié)后出現(xiàn)的這樣的情況，也許是你說的節(jié)后綜合癥，如果之前也有過，持續(xù)時間不長，可能就是有些焦慮情緒，可能跟壓力有關系的，如果持續(xù)時間比較長，超過兩周，建議去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢

潘曉冉二級心理咨詢師擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、幫助網友：1674稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-09 21:58:59 我要投訴

哪有那么多病癥？心煩就做點讓自己開心的事情，調解自己的情緒，并尋找反復出現(xiàn)心煩的自身的原因，是不愿意去面對假期結束的生活嗎？有什么壓力事件嗎？面對并解決它！