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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 09:46:37 我要投訴
失眠是精神科或者精神心理科就診人數(shù)比較多的癥狀或體訴，失眠可以見于正常人群，也可以見于某些精神心理障礙患者，例如神經(jīng)衰弱，焦慮抑郁障礙等。對青年人而言，引起失眠的因素很多，有些與精神心理因素有關(guān)，例如男女情感因素困擾，各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些可能與生理因素有關(guān)。對于失眠需要根據(jù)不同的原因給予分析。如果存在一些精神誘發(fā)因素，需要消除誘因。平時需要適度運動，增強體質(zhì)，嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮藥物，以改善睡眠質(zhì)量，比如奧沙西泮等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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