為什么初中生會(huì)失眠

      失眠是常見的睡眠問題，可以發(fā)生于各類人群或者各個(gè)年齡階段，青少年例如初中生也可以出現(xiàn)睡眠問題，例如入睡困難，早醒，睡眠淺等失眠癥狀。引起初中生失眠的因素很多，有些是與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力大或者是環(huán)境因素的影響，有些可能與生理因素有關(guān)，例如各種軀體不適。需要根據(jù)不同的原因具體分析。對(duì)中學(xué)生來講，需要調(diào)整個(gè)人心態(tài)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，長期失眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療，例如甜夢(mèng)膠囊等。