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晚上飯后吃蘋果胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-02 09:48:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上飯后吃蘋果胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 09:45:33 我要投訴

      你好，飯后食用蘋果是不會(huì)胖的，蘋果所含的熱量比較低，一般每100克蘋果中所含的熱量大約為54千卡，如果飯后只是少量吃，蘋果一般不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，而且對(duì)身體的新陳代謝和日?；顒?dòng)是可以消耗掉部分熱量，因此不會(huì)引起肥胖。

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