剛剛成蹲馬步狀向右轉(zhuǎn)好像扭到了

女 | 32歲 2022-08-26 09:21:55 1人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述：剛剛姿勢(shì)像是蹲馬步，然后向右轉(zhuǎn)拿了下東西，就感覺好像扭到了，現(xiàn)在屁股上方一點(diǎn)，腰下方特別疼，這是哪里扭到了

投訴

其他類似問題

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-08-26 09:30:08 我要投訴

這種情況要考慮是腰扭傷的情況，一定要平臥硬板床休息，避免長時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，例如通絡(luò)祛痛膏，可以維康燈烤電疼痛，嚴(yán)重的話可以服用非甾體抗炎藥

2022-08-26 09:33 ask92600368sy 追問

感覺就在屁股上方一點(diǎn)，那也是腰扭傷嗎？平時(shí)工作都是久坐，平時(shí)感覺應(yīng)該有點(diǎn)腰肌勞損

2022-08-26 09:33醫(yī)生回答：

這個(gè)部位疼痛的話，休息貼膏理療，可以治療一下

2022-08-26 09:35 ask92600368sy 追問

貼什么膏藥比較好？

2022-08-26 09:39醫(yī)生回答：

可以使用萬通筋骨貼或者是通絡(luò)祛痛膏

2022-08-26 09:41 ask92600368sy 追問

好的，謝謝您?

2022-08-26 09:51醫(yī)生回答：

不用客氣，祝您早日康復(fù)