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白天沒精神感覺易乏、易困

女 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-08-25 12:47:33 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天1點(diǎn)左右睡覺,早上10點(diǎn)半左右起床,但每天就感覺自己很疲憊,身體乏力容易困

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陳莉
陳莉 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化道出血,消化道息肉,消化道腫瘤,膽 幫助網(wǎng)友:4107
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2022-08-25 14:12:26 我要投訴

      你好,對(duì)于這種情況下考慮還是屬于長期睡眠不足,熬夜會(huì)形成出現(xiàn)有這些癥狀的建議,最好還是保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,反復(fù)出現(xiàn)有這些癥狀,需要觀察一下是否有無脾虛的情況,脾虛的話也會(huì)形成這些癥狀,可以選擇一些健脾祛濕的藥物來進(jìn)行治療的。
      

張強(qiáng)
張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃腸道息肉,胃十二指腸潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:26713
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2022-08-25 15:44:06 我要投訴

      白天沒有精神容易困,大多可能是長期的熬夜勞累等不良的生活習(xí)慣有直接關(guān)系,雖然目前能夠睡到早上10點(diǎn),但是相關(guān)的生活規(guī)律可能并不能滿足機(jī)體,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù),所以建議平時(shí)每天在9點(diǎn)之前按時(shí)睡覺來緩解病情。
      

胡曉華
胡曉華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胰腺炎,急性腸 幫助網(wǎng)友:26306
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2022-08-25 16:26:40 我要投訴

      從表現(xiàn)上看有可能是由于氣血不足或者是神經(jīng)衰弱引起的,如果是由于體受營養(yǎng)不良引起的疲憊、身體乏力、容易困可以吃黃芪顆粒加上健脾丸治療,同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的建議可以吃安神補(bǔ)腦液之類的調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“白天沒精神感覺易乏、易困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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