戒除手淫后多久才能好
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我長期手淫四年了，最近戒了一個(gè)月，我最近容易急躁，總是會(huì)胡思亂想，還會(huì)易怒，晚上會(huì)做夢，是什么原因呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你提供的信息，建議你需要戒掉這個(gè)壞毛病，建議你平時(shí)把心思放在學(xué)習(xí)上，讓自己充實(shí)起來，不要讓自己過于閑，多讀書，多參加活動(dòng)，提升自己的興趣愛好，如果經(jīng)常自慰會(huì)導(dǎo)致身體上的變化，會(huì)影響以后的性生活質(zhì)量，建議你及時(shí)改正
我現(xiàn)在這個(gè)是戒斷反應(yīng)嗎？
很可能是！
那我現(xiàn)在一周一次，可以嗎？
建議你改正
醫(yī)生，長期的手淫讓我神經(jīng)衰弱，情緒低落，意志消沉，我今天因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)，跟我父母說話有點(diǎn)急躁，我想到了自己的父母為我付出了那么多，我想到了自己控制不住一時(shí)的欲望，每次做完都會(huì)帶來巨大的痛苦和后悔，我覺得自己這四年來對不起父母，對不起自己，所以我現(xiàn)在只希望找到曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的自己
建議你及時(shí)改正
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，從上述情況分析，已經(jīng)有四年手淫行為，近期停止一個(gè)月，容易出現(xiàn)多慮和容易煩躁，睡眠多夢，這種情況可能是焦慮癥狀，大部分患者與自身情緒管理能力相關(guān)，建議可嘗試每天進(jìn)行一小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑等，避免勞累熬夜。
那我戒掉手淫后這種情況多久會(huì)消失？
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
