戒手淫，醫(yī)生怎么戒除手淫？

      手淫多見于青春期男性，受青春期性心理生理的發(fā)育的影響，或者說環(huán)境因素，例如不良影視作品的影響。偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁手淫不利于心身健康。例如可以表現(xiàn)為焦慮反應，記憶力下降，影響學習效率。需要調(diào)整心態(tài)，平時培養(yǎng)其他的良好興趣，有效轉(zhuǎn)移注意力，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的的睡眠習慣和行為習慣。
      

      病情分析：
      這種行為可能每個人都會有，尤其在青春期或者是青年沒有固定的伴侶的時候都會出現(xiàn)這樣的情況這可能需要你自己慢慢的轉(zhuǎn)移自己的注意力
      指導意見：
      首先要樹立正確的人生觀和價值觀，不要接觸太多的不良信息，平時多多多的，想一些自己開心的事和培養(yǎng)一些自己業(yè)余的愛好。