要想杜絕手淫,那么就首先是要注意規(guī)范自己的行為,一定要注意了解到手淫的危害,手淫會(huì)造成你陽(yáng)痿早泄,甚至影響到你的生育能力,那么也要注意他還會(huì)引起各種生殖系統(tǒng)疾病,嚴(yán)重危害你的健康,平時(shí)也要多去戶外活動(dòng),多與他人溝通交流,分散自己的注意力。
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