飲食不規(guī)律一天兩頓飯
男 | 35歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-08-20 13:06:24
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 老師您好！我長期代駕夜班每晚要騎30-40公里路不是連續(xù)騎有3-4年了就是一天兩頓飯?jiān)绯?-5點(diǎn)吃一頓晚上7點(diǎn)吃一頓半夜不餓也不吃最近吧早晨4-5點(diǎn)吃完中午就餓的睡不著起來吃飯然后在睡覺下午起來又不餓就到第二天4-5點(diǎn)再吃最近半年這樣一個(gè)星期有兩次但基本都是4-5點(diǎn)和晚上7點(diǎn)吃！我這是什么毛病體重60公斤有鍛煉臥推能推60公斤就是不長肉飯就是是兩頓多一頓吃不下！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 09:27:07 我要投訴
其實(shí)一天兩頓飯也是可以的，并不一定非得一日三餐，也是可以保障身體健康的，只要別故意的，忍饑挨餓，就是可以的。通過您的臨床表現(xiàn)的描述，如果說兩頓飯，飲食都正常，食欲也正常，這個(gè)有可能就是生理現(xiàn)象，只是養(yǎng)成了這種習(xí)慣而已，其實(shí)在我國很多地區(qū)一些人家，都是有兩頓飯的習(xí)慣的，也都可以保持的很健康。
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