健康咨詢描述: 十八歲還能長(zhǎng)高嘛我想在十九歲之前長(zhǎng)到一米六或者更高我太自卑了
可以通過(guò)測(cè)試骨齡看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有完全閉合的話,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),經(jīng)過(guò)鍛煉還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,如果骨骺線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的可能性很低,平時(shí)要多注意鍛煉,比如說(shuō)打打羽毛球跳繩,要保證足夠的睡眠,合理的飲食。
孩子身高一米五五,是否還能長(zhǎng)高?主要是看骨骺線有沒(méi)有閉合,骨后線如果閉合的話,身高就沒(méi)有增長(zhǎng)空間了,如果骨骺線沒(méi)有閉合,那么對(duì)于這個(gè)年齡可能還有一到兩公分的身高空間。身高的管理是要從小開始的,現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了這個(gè)時(shí)間了。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,身高比較矮,感覺自卑,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的,18歲啦,骨骺線就基本閉合啦,長(zhǎng)高空間不是太大啦,建議您注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩做拉伸運(yùn)動(dòng),23歲之前還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的,努力吧!晚上早點(diǎn)睡覺,避免熬夜勞累緊張!
以上是對(duì)“身高一米五五還能長(zhǎng)嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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