很緊張焦慮不安心慌意亂很難受，睡不著，感覺喘不過氣

      青年女性因為精神緊張，焦慮不安導(dǎo)致失眠，這也是常見的，可以口服溫穩(wěn)心顆粒，補氣補血治療，烏靈膠囊谷維素等，調(diào)解植物神經(jīng)，偶爾失眠問題不大，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。

      指導(dǎo)意見：
      容易緊張，焦慮心慌，需要進(jìn)行團(tuán)體的活動以及多參加一些體育鍛煉。我們正常的心臟是由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)共同支配的，如果夜間休息的時候主要是副交感神經(jīng)支配著心臟，這時表現(xiàn)為心動過緩一般小于60次每分鐘。