有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥，心慌，很緊張
焦慮癥，心慌，很緊張
女 | 17歲 2021-04-08 14:49:04
1人回復(fù)
來自通化市
健康咨詢描述： 總是緊張，一想到鼻子總是向外擴(kuò)，怎么放松自己，讓自己不緊張想不到鼻子
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:31:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你總是緊張，一想到鼻子總是向外擴(kuò)，就心慌，焦慮，有這可能，一是一般心理問題；二是也不排除有患焦慮癥或強(qiáng)迫癥的可能性；建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會(huì)好些，最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
