有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 兩個月左右,瘦了大概十斤

兩個月左右,瘦了大概十斤

男 | 24歲 2022-08-15 21:52:29 1人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 6月底左右在學校稱是58、59kg,回來以后一直熬夜,不鍛煉,飲食也不規(guī)律,不吃早飯,只吃午飯,晚飯,而且午飯晚飯有胃口就吃一點,沒胃口就不吃。 現(xiàn)在稱54、55kg,有點慌,是作息飲食問題,還是我得啥病了

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2022-08-16 10:04:30 我要投訴

      目前出現(xiàn)這種身體消瘦狀況,可能跟飲食不規(guī)律有一定的關系,通常情況下建議平時飲食上一定要規(guī)律三餐,同時避免熬夜,長期熬夜也會造成一些身體虛弱以及有其他異常狀況,目前這種狀況建議一定要加強一些營養(yǎng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,合理進行一些體育鍛煉。

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