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2022-09-01 21:07:01 我要投訴
如果是因為手淫過多而導(dǎo)致的腰酸痛，首先需要戒掉手淫這種習(xí)慣，然后通過鍛煉來增強自身的體質(zhì)，平時注意不要勞累過度。手淫引起的腰酸，考慮存在腎虛的情況，建議您還是通過中醫(yī)把脈，還要觀察您的舌像，確定是腎陰虛還是腎陽虛，以后再有針對性的進(jìn)行調(diào)理，平時也可以做按摩，或者是進(jìn)行熱敷來幫助緩解。
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