健康咨詢(xún)描述: 我18歲173的身高要想增高應(yīng)該怎么做啊,我是否應(yīng)該先進(jìn)行檢查我的骨骼后是否封閉?
現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,具體是否能長(zhǎng)高要根據(jù)骨骺線是否閉合而定,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,那就不能再長(zhǎng)高了,所以建議去醫(yī)院檢查一下具體情況,如果骨骺線沒(méi)有閉合,生長(zhǎng)激素分泌也正常,就還能長(zhǎng)高,平時(shí)也要多注意飲食多樣化,多吃一些含高蛋白,高維生素,高鈣的食物,多做一些助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),有助于增長(zhǎng)自己的身高。
您好!根據(jù)本次您的咨詢(xún),一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有點(diǎn)很大關(guān)系的,您18歲啦,可以到醫(yī)院檢查拍個(gè)骨齡片看看骨骺線是否已經(jīng)閉合啦,身高173厘米,也不是太低的,可能還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的,建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球,跑步,跳繩,摸高,引體向上有助于長(zhǎng)高!晚上早點(diǎn)睡覺(jué),避免熬夜勞累緊張。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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