健康咨詢描述: 從小到大都這樣,改不知道怎么改,看過一年心理醫(yī)生,感覺好了一點(diǎn),但認(rèn)識(shí)老公之后,變懶了,變回以前那個(gè)樣子了。我該怎么辦。怎么救自己。整天渾渾噩噩。準(zhǔn)備奔三了
考慮有精神心理方面的問題,建議到精神心理科就診,做一下心理精神方面的測(cè)試,評(píng)估一下目前的情況,在進(jìn)行系統(tǒng)的治療,有可能包括藥物的治療,要做好心理方面的疏導(dǎo),主觀上要積極努力去糾正目前的狀態(tài),要陽(yáng)光向上,有積極樂觀的心態(tài)不要自怨自哀,還要有良好的生活習(xí)慣
這種情況建議從現(xiàn)實(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起。有長(zhǎng)處的話大膽去展示。對(duì)于自卑建議要發(fā)現(xiàn)自卑的源頭,然后發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)克服缺點(diǎn),慢慢就自信了。盡量多交流。保持愉悅的心情。
首先呢,這個(gè)情況我跟您說屬于神經(jīng)經(jīng)這方面的問題屬于心理方面的疾病,因此這種情況還是要繼續(xù)按心理醫(yī)生的要求去治療,所以你再到醫(yī)院精神科找心理醫(yī)生評(píng)估,而且這個(gè)在治療心理疾病的時(shí)候,在吃藥的情況下一定要堅(jiān)持用,而且什么時(shí)候停藥還是要按醫(yī)生的要求去做的。
以上是對(duì)“現(xiàn)在27歲了,從小到大都這么膽小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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