左后腰久坐或者受涼就酸累

      這種情況，還是應(yīng)該規(guī)范治療一下的，首先應(yīng)該注意腰部休息，平臥硬板床，避免長時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為久坐后出現(xiàn)腰椎部位疼痛，根據(jù)檢查結(jié)果考慮腰椎間盤膨出，腰椎退行性病變，一般這種情況首先建議平時(shí)注意腰椎部位保暖，減少彎腰勞動(dòng)，疼痛急性期建議口服活血止痛藥物，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療，考慮髖關(guān)節(jié)積液，建議注意休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電，微波治療