頭部一圈很緊張，眼睛也不明亮

女 | 25歲 2022-08-06 16:49:35 1人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢描述：頭部一圈很緊張，下午開(kāi)始更嚴(yán)重，眼睛也不明亮，像蒙了一層布，不清晰，人看起來(lái)總是發(fā)呆的感覺(jué)，但是也不影響日常生活，人每天不放松總是報(bào)保持著很緊張的狀態(tài)，最近作息也不協(xié)調(diào)，晚上11.12點(diǎn)鐘睡，中午起，起來(lái)身體沒(méi)有精神，脖子后側(cè)也不舒服僵硬，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-08-06 16:58:19 我要投訴

看到了您描述的不適，考慮還是熬夜壓力大，精神緊張等問(wèn)題導(dǎo)致的，最好是生活規(guī)律，減少壓力，晚間提前至22點(diǎn)休息睡覺(jué)，年輕人總看手機(jī)，電腦，頸椎也會(huì)不舒服，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候工作一小時(shí)后抬頭向上歇會(huì)，緩解不適?？梢圆橄卵Ｒ?guī)看看是否有貧血問(wèn)題，也可以查下甲功五項(xiàng)，看是否有甲減等不適。

2022-08-06 17:10 ask944692874y 追問(wèn)

之前查過(guò)，甲功能都正常

2022-08-06 18:50醫(yī)生回答：

那就好，生活方式調(diào)整下，估計(jì)會(huì)需要一段時(shí)間能恢復(fù)的

2022-08-06 18:56 ask944692874y 追問(wèn)

醫(yī)生您覺(jué)得這是身體問(wèn)題還是心理問(wèn)題呢

2022-08-06 19:00醫(yī)生回答：

個(gè)人覺(jué)得還是心理問(wèn)題更大，因?yàn)槟舱f(shuō)了不影響正常生活，目前的年輕人壓力大，熬夜以及高油脂、高糖等不良的生活方式都有關(guān)，還是自我調(diào)節(jié)下，如果還不好，我建議看看中醫(yī)，湯藥調(diào)節(jié)可能能改善功能性不適的。

2022-08-06 19:22 ask944692874y 追問(wèn)

針灸合適嗎，這個(gè)病好治嗎，

2022-08-06 19:24醫(yī)生回答：

針灸對(duì)于頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂不如按摩，反正是建議去正規(guī)醫(yī)院例如中醫(yī)藥大學(xué)這樣的附屬醫(yī)院去看看，安全