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小腿肚子粗減不下來怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-08-04 11:44:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小腿肚子粗減不下來怎么辦

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金志明
金志明 上海市第六人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,膽石癥,甲狀腺癌
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2022-08-12 09:12:01

      小腿肚子粗減不下來一般的情況下可以適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，跳跳繩等，對(duì)減小腿肚是有好處的，也要注意飲食，少吃一些油膩的食物，少吃多餐，平時(shí)也要注意多休息，盡量不要長時(shí)間的站立。

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