小腿肌肉有酸疼感。。

      建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查明確診斷，平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，注意保暖，避免受冷刺激，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為小腿肌肉有酸痛感，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，按壓是否有疼痛，建議注意休息，平時(shí)注意腿部保暖，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，另外考慮是否有腰椎部位疼痛，一般考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易引起腿部疼痛