健康咨詢描述: 小腿酸疼,曲腿時有刺骨的疼感,最近沒怎么過度運(yùn)動
建議最好去醫(yī)院拍個X片檢查明確診斷,平時要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯,注意保暖,避免受冷刺激,天氣好的時候多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為小腿肌肉有酸痛感,一般這種情況首先考慮是否有腫脹,按壓是否有疼痛,建議注意休息,平時注意腿部保暖,減少劇烈運(yùn)動,另外考慮是否有腰椎部位疼痛,一般考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易引起腿部疼痛
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