有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 總是會(huì)在意別人的看法和眼光

總是會(huì)在意別人的看法和眼光

女 | 17歲 2022-07-29 19:05:02 2人回復(fù) 來(lái)自博爾塔拉蒙古自治州

健康咨詢(xún)描述: 在學(xué)習(xí)中,只要和別人有沖突,內(nèi)心就會(huì)很慌,一直想這件事,我知道不該在意別人看法,但是還是控制不住自己去想,就會(huì)一直困擾我,比較敏感,明明對(duì)方可能看的不是我,但我總會(huì)覺(jué)得他在看我對(duì)我有敵意,我就會(huì)賠笑,總是特別在意別人的看法,控制不住自己心里難受。

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-07-30 10:01:37

      從你所描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該是出現(xiàn)了心理性焦慮造成的一些情況,建議配合醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)調(diào)理一段時(shí)間,比如說(shuō)可以使用米氮平或者奧氮平也可以使用一段時(shí)間的養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)配合這種方式來(lái)進(jìn)行治療。

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2022-07-30 09:38:46 我要投訴

      青春期青少年或中學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題,例如心煩、情緒不穩(wěn)定,情緒化,過(guò)度糾結(jié)。不良情緒可引起的軀體不適。多數(shù)存在一些精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的干擾,有些可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān),例如內(nèi)向、敏感、缺乏自信或者安全感,自我不良暗示等。對(duì)青少年來(lái)講,信心很重要,學(xué)會(huì)主動(dòng)改變及心態(tài)調(diào)整,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。嚴(yán)重者需要一定的心理疏導(dǎo)或心理治療等。

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