怎樣鍛煉髕骨關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個(gè)月 2024-07-24 12:19:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣鍛煉髕骨關(guān)節(jié)炎

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2024-07-24 12:24:50 我要投訴

出現(xiàn)這種關(guān)節(jié)炎的情況，首先不建議進(jìn)行鍛煉，否則就容易造成關(guān)節(jié)磨損加重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重的情況，首先需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作，避免疼痛的體位，可以考慮進(jìn)行一些理療熱敷，可以口服一些非甾體抗炎藥，可以考慮積極對(duì)癥治療，可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)磨損又起到鍛煉肌肉的作用

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>