想問一下還能不能長高

      看片子，骨骺線還沒有完全閉合，這種情況還是有一定的長高幾率的，但是具體長高多少厘米，這個無法判斷，平時應該加強營養(yǎng)飲食均衡規(guī)律作息時間，避免熬夜，可以多參加一些有利于拉伸的體育鍛煉

      根據(jù)你的情況，應該還能生長2~3厘米，由于骨骺線基本開始出現(xiàn)閉合，但是還有一點，所以還能長2~3厘米，骨骺線不只存在踝關(guān)節(jié)，還有膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)都有骨骺，這個生長是一個整體，不是一個單個的關(guān)節(jié)，平時要注意增加體育活動，飲食方面要高鈣飲食，如牛奶排骨蝦皮等。