就是想問一下自己還能不能再長高了

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，正是長個(gè)子的時(shí)期，所以說你必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。

      男孩的青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，只要給孩子堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，不要挑食，或者是偏食，不要給孩子過度的，熬夜睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液在20歲之前肯定會(huì)長高的。

      根據(jù)你的情況分析。建議你拍一個(gè)還不是相片，看看骨骺線線有沒有閉合？如果閉合了，就不容易長高了，但一般男孩子來說，這個(gè)年齡段往往沒有完全閉合，建議你通過運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)長高，比如游泳或者打籃球。
      以上是對(duì)“就是想問一下自己還能不能再長高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！