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怎樣減去臀部過多的脂肪

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 05:29:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣減去臀部過多的脂肪

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-07-28 13:01:33 我要投訴

      減去臀部多余的脂肪可以經(jīng)常做臀部的熱敷按摩以及理療，最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，也可以做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐等，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每日三餐，每餐主食控制在100克以內(nèi)。

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