覺得自己做的不是自己想干的

      您現(xiàn)在的情況看呢，出現(xiàn)您敘述的這些癥狀啊，考慮還是精神緊張，思想壓力過大引起的。這個建議您到醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行檢查和確診的，也可以看一看心理醫(yī)生的把您的內(nèi)心的真實(shí)想法和心理醫(yī)生進(jìn)行述說的。

      你好，不知道你在上學(xué)還是在工作？也許與你的性格有關(guān)，與你的生長環(huán)境有關(guān)系。每個人做的事情不一定是自己非常想做的，人在這個社會里生存，就需要適應(yīng)社會。很多的事情做了就做了，不需要糾結(jié)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。