健康咨詢描述: 嗯,下午的時候我睡的好的我要上夜班嗎?到早上三四點鐘的時候,騎車子都都在打瞌睡,不知道怎么回事,而且頭比較暈,老是犯困。
指導(dǎo)意見:
如果總是想在早上睡覺,主要考慮與以下原因有關(guān):1、睡眠質(zhì)量。如果夜間睡眠時間短,或者由于睡眠期間頻繁覺醒而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,那么早上就會出現(xiàn)困倦和困倦。2、與用藥有關(guān)。如果在晚上睡覺前服用中長效鎮(zhèn)靜催眠藥,早上起床時總是會感到困倦。3、貧血。當(dāng)貧血發(fā)生時,由于體內(nèi)供氧減少,會出現(xiàn)全身乏力、嗜睡、早上總想睡覺等癥狀,可通過血常規(guī)檢查證實。
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