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心理壓力太大,很絕望

男 | 15歲 2022-07-23 00:01:28 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,就是我父母離異了,我和父親生活,父親總是出去找別的女人,去照顧那個女人和那個女人的孩子,每天對我不管不問,晚上他下班回家吃完飯就去那個女人家里,把我自己扔在家里,他現(xiàn)在每天幾乎都不和我說話,我父親就是因為這個女人才和我媽媽離的婚,我特別恨這個女人,也恨我的父親,我現(xiàn)在感覺心里特別委屈,很迷茫,已經(jīng)絕望了,不知道該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,燥狂癥,雙相情感障礙,強迫癥,精神 幫助網(wǎng)友:3500稱贊:1
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2022-07-23 08:36:32 我要投訴

      你好,首先父母離異對孩子身心健康都是造成非常大的傷害,但是作為孩子這種結果我們很難改變,我們只能嘗試著去接受,對于離異,男女雙方都有責任。如果你父親真的非常愛這個女人,那么你恨這女人,也恨父親,那么只能更加加重你們父子之間的情感裂痕,如果無法改變他人,那就嘗試著學會放下,學會接納,和你的后媽打好關系,希望能夠在新家庭中找到存在下去的意義

2022-07-24 00:08 ask94131058lk 追問

醫(yī)生您好,感謝您耐心的解答,現(xiàn)在的情況是這樣的,我也不認識那個所謂的后媽,我甚至都沒跟那個女人說過話,我爸爸也沒跟我說過要給我找個后媽這件事情,但是我之前出去玩的時候,我爸把那個女人帶回我家里了,我突然回來就見到那個女人了,我爸也從來沒跟我解釋過那件事,他可能就是不跟我承認他們之間的關系,他就是一直瞞著我,可能他也知道,我已經(jīng)知道這件事了,但他就是不跟我說,起碼他跟我說了我心里也能好受點,他現(xiàn)在就是偷偷的背著我去找那個女人,他就是跟我說出去有點事情之類的話,可能有時候連句話都不跟我說,就去照顧那個女人的孩子,可能在他眼里,那個才是他親生的孩子,每天晚上很晚很晚的時候,他以為我睡著了,就偷偷去那個女人家里,去陪那個女人的孩子,等凌晨四點五點才回來,他壓根就沒跟我提過這件事,雖然我之前在家里發(fā)現(xiàn)了那個女人,但他也從來沒解釋過,我現(xiàn)在就很迷茫,也很絕望,覺得自己活著已經(jīng)沒啥意義了

2022-07-24 06:06醫(yī)生回答:

你要及時與父親進行溝通。因為可能父親也可能只是不想讓你知道他們的關系,不想要給你增加太大的壓力。所以才一直不表明他們的關系。但是你已經(jīng)知道了。你可以試探一下他的想法。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-07-23 08:56:35 我要投訴

      首先來說小伙子你愿意去尋求幫助,這一點非常值得肯定,作為你目前的情況,首先我建議你個人需要有一個良好規(guī)律,健康的生活作息習慣,其次有一些適當?shù)捏w育運動興趣愛好,去轉移一下自己的精力和注意力,去尋求你的朋友以及其他的老師長輩兒,有一些溝通交流傾訴,去轉移你的精力和注意力,調節(jié)你的情緒。其次,如果有可能的話,看看能不能變更你的監(jiān)護權,跟你的母親去生活。第三也可以和你的爺爺奶奶等其他的家庭長輩有一些溝通,看看能不能通過他們的一些幫助,改變你們父子之間的一些狀態(tài)和關系。

2022-07-24 00:18 ask94131058lk 追問

醫(yī)生您好,感謝您耐心的解答,現(xiàn)在的情況是這樣的,我也不認識那個所謂的后媽,我甚至都沒跟那個女人說過話,我爸爸也沒跟我說過要給我找個后媽這件事情,但是我之前出去玩的時候,我爸把那個女人帶回我家里了,我突然回來就見到那個女人了,我爸也從來沒跟我解釋過那件事,他可能就是不跟我承認他們之間的關系,他就是一直瞞著我,可能他也知道,我已經(jīng)知道這件事了,但他就是不跟我說,起碼他跟我說了我心里也能好受點,他現(xiàn)在就是偷偷的背著我去找那個女人,他就是跟我說出去有點事情之類的話,可能有時候連句話都不跟我說,就去照顧那個女人的孩子,可能在他眼里,那個才是他親生的孩子,可能在他眼里那個孩子才是他親生的,每天晚上很晚很晚的時候,他以為我睡著了,就偷偷去那個女人家里,去陪那個女人的孩子,等凌晨四點五點才回來,他壓根就沒跟我提過這件事,雖然我之前在家里發(fā)現(xiàn)了那個女人,但他也從來沒解釋過,但就是因為那個女人我爸才跟我媽離的婚,他們已經(jīng)離婚三年了,都是因為這個女人,是那個女人把我們的家庭拆散了,我爸每天都在那個女人家里過夜,照顧那個女人的孩子,我覺得自己活著已經(jīng)沒啥意義了

2022-07-24 05:24醫(yī)生回答:

理解你的心情像這種情況你最好冷靜理性的坐下來,與你的父親很好的溝通交流。一定要讓他知道你的心理感受。并且告訴他,你你愛他。讓他感受到你才是他最重要的人。也要讓家里的長輩勸勸你的父親。另一個改變不了周圍的環(huán)境,改變不了自己的家庭,那就照顧好自己,做好自己該做的事情。如果有可能的話,和你的母親多一些相處。

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