健康咨詢描述: 我是一個男孩子。今年40歲。2022年7月7日查出脂肪肝。該怎么治療
指導(dǎo)意見:
您好:脂肪肝與飲食,肥胖,不愛運動等有關(guān),如果肝功能正常,可以通過飲食鍛煉進行干預(yù),平日盡量不要吃油膩,高脂肪的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油蛋糕,油炸食物等,清淡飲食,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,肥胖的話要,保持正常體重,定期復(fù)查。
查體做B超檢查出是脂肪肝,有沒有做肝功能,肝功能是否異常,如果肝功能沒有異常,說明沒有肝臟損傷,那么主要的目的是減重減腰圍,從而使脂肪肝得到緩解以及減輕。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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