平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),可以鍛煉自己的身體,提高免疫力,還可以控制體重,使身體不再發(fā)胖,脂肪肝比較嚴(yán)重的時(shí)候吃一些抗肝纖維化的藥物,保持飲食清淡,避免吃零食和糖果,多喝茶,少喝果汁和糖飲料,停止飲酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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