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陰虛體質(zhì)冬天怎么調(diào)養(yǎng)

保密 | 0個(gè)月 2022-07-21 16:46:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 陰虛體質(zhì)冬天怎么調(diào)養(yǎng)

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2022-07-21 18:03:38 我要投訴

      陰虛體質(zhì)冬天的調(diào)養(yǎng)可以食用羊肉，牛肉，瘦肉，雞蛋等，多補(bǔ)充營養(yǎng)，葷素搭配，飲食均衡，多做鍛煉，可以跑步游泳，打籃球，提高自身的免疫力，避免經(jīng)常性的熬夜。

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