圖片配料表的東西吃了會咋樣？有沒有減肥效果？

      這種保健品沒有直接減肥的效果，但是作為代餐品的話，屬于低熱量的，可以減少全天總熱量的攝入，當(dāng)然前提是配合嚴(yán)格控制飲食和有氧運動，這樣是可以達(dá)到減肥目的的。

      圖片配料中不含脂肪及蛋白質(zhì)，含有的熱量及碳水化合物也不多，如只吃這果蔬，不添加其他食物，肯定會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、乏力、消瘦、沒有精神，糖類（碳水化合物）、脂類及蛋白質(zhì)是人體的三大營養(yǎng)物質(zhì)?？隙ㄓ袦p肥效果，但不是健康科學(xué)減肥。建議行健康減肥。