健康咨詢描述: 網(wǎng)上刷到說熬夜胸悶眼睛發(fā)紅的癥狀是熬夜導(dǎo)致的。而且我有時候很累了。但就是睡不著。10點睡凌晨3點醒。11點睡4.55又醒了。
熬夜胸悶是由于您經(jīng)常熬夜所引起的,首先要保持一個充足的睡眠,每天保持9個小時的睡眠時間,不要經(jīng)常對著電子產(chǎn)品,少吃一些刺激性的食物,你可以吃點谷維素,維生素B1,眼睛發(fā)紅,如果出現(xiàn)了摩擦性的疼痛,你可以滴氯霉素滴眼液。
你好,你的這種情況可能還是由于有點心腎不交,心血不足,心神失養(yǎng)而導(dǎo)致的入睡困難容易醒,并且熬夜后出現(xiàn)胸悶,眼睛發(fā)紅等癥狀,建議你可以吃點復(fù)方棗仁膠囊調(diào)理一下看看,平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),要按時休息,不要熬夜,晚上11點以前要睡覺,適當(dāng)運動,放松心情,控制壓力,保持心情舒暢。
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