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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-07-16 11:11:08 我要投訴
在減肥瘦身期間，避免過(guò)多的喝飲料，也不要經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物，把飲食調(diào)整合理，保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免暴飲暴食，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以消耗身體多余的脂肪，有效達(dá)到減肥瘦身的目的。
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