牙齒累不知道應(yīng)該怎樣才會(huì)緩解

      牙齒累平時(shí)盡量不要吃太過堅(jiān)硬的食物，也不要有太大的咬合，可以適量的補(bǔ)充一些鈣和維生素，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也要注意口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣。

      牙齒累有可能是平時(shí)愛吃一些過硬和刺激性比較大的食物引起的牙齒敏感度比較高，平時(shí)可以用一些防過敏的牙膏刷牙，能夠減輕癥狀，飲食也要注意，主要吃一些清淡流質(zhì)類的食物可以改善牙齒累的癥狀。